Working-Mum
Du bist berufstätige Mutter und hast das Gefühl, ausgebrannt zu sein und dir in der aktuellen Zeit jeglicher Antrieb fehlt, um deinen Alltag zu wuppen?
Dieser Kurs, speziell entwickelt für Working-Mums, kann dir helfen, Energiequellen in deinem Körper wieder zu aktivieren und wieder Freude an der Gestaltung deines Alltags zu finden.
Der Kurs
Offline-Working-Mum ist ein Kursformat, in dem du auf das schaust, was du in deinem Alltag alles leistest. Außerdem lernst du, deine Erfolge wieder zu feiern und daraus deine Energie zu schöpfen!
Wir schauen auf deinen Alltag und bauen dir Erholungsphasen ohne große Zeitverluste ein.
Kursinhalt
In diesem Kurs lernst du Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung kennen.
Außerdem arbeiten wir mit selbst geschaffenen Affirmationen, die dir helfen, positiv in deinen Alltag zu starten.
Alltagsheldinnentricks für kurzfristige Entspannung runden das Angebot ab.
Bist du interessiert und
möchtest auch ein Teil der
Offline-Working-Mum - Familie sein?
Dann melde dich gleich per E-Mail oder per WhatsApp an!