Frau am Arbeitsplatz

Working-Mum

Du bist berufstätige Mutter und hast das Gefühl, ausgebrannt zu sein und dir in der aktuellen Zeit jeglicher Antrieb fehlt, um deinen Alltag zu wuppen?

Dieser Kurs, speziell entwickelt für Working-Mums, kann dir helfen, Energiequellen in deinem Körper wieder zu aktivieren und wieder Freude an der Gestaltung deines Alltags zu finden.

Meditation Handhaltung

Der Kurs

Offline-Working-Mum ist ein Kursformat, in dem du auf das schaust, was du in deinem Alltag alles leistest. Außerdem lernst du, deine Erfolge wieder zu feiern und daraus deine Energie zu schöpfen!

 

Wir schauen auf deinen Alltag und bauen dir Erholungsphasen ohne große Zeitverluste ein.

 

atmen

Kursinhalt

In diesem Kurs lernst du Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung kennen.

Außerdem arbeiten wir mit selbst geschaffenen Affirmationen, die dir helfen, positiv in deinen Alltag zu starten.

Alltagsheldinnentricks für kurzfristige Entspannung runden das Angebot ab.

Get in Touch

Katrin Nedballa

feel-offline@gmx.de 

WhatsApp 01520 2119418

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Schreiben am Wasser

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